تحرر من قيود الضغط النفسي

. – احيانا تجيك حالات تحس بغصه منت الي عارف ليه ولا انت الي عارف كيف تتكلم !  وخصوصاً اذا جت من ضغط خارجي عليك ! اما ضغط ظروف او ضغط اشخاص محيطين فيك عليك !  تحس وقتها ماتعرف تدافع عن نفسك ولا انت الي عارف وش تقول او وش تسوي عشان توقف هذه الضغط عليك .. احيانا تعتقد انك اذا تجاهلت الضغط اكبر قدر ممكن يعني مع الوقت راح يخف ويروح وبينما بالحقيقه الضغط والكبت النفسي يبقى في داخلك ما دمت لم تعبر او لم تتكلم !  اجلس مع نفسك وقت وفكر بهذا الضغط ! ايه نعم فكر فيه … Continue reading تحرر من قيود الضغط النفسي

أنت لست عنيد !! أنت مقاتل!!

– مو كل شخص يرفض نقدك ويرفض تسلطك عليه وتحكمك في قراراته يعني قاعد ( يعاند ) !!!! رفض التسلط مو عناد .. لم يقنعه رأيك مو عناد .. لم يستمع لك مو عناد .. ممكن يكون طَيش و ممكن يكون فكر متعمق ومؤمن فيه ! لكن مو كل شخص يرفض رأيك ويرفض نقدك يسمى عنيد !! وعلى فكره صفة عنيد صفه فيها نوع من التقليل من الشخص .. عندما تطلق عليك صفة العناد لانك رفضت تسلطهم وتحكمهم فيك .. يقولون لك انت عنيد لأنهم فشلوا في السيطره عليك لأنهم عجزوا عن وضعك تحت سلطتهم وخضعك لرأيهم وفلسفتهم التي ربما … Continue reading أنت لست عنيد !! أنت مقاتل!!

لكل شخص فتره زمنيه ويرحل ! 

-كل شخص بحياتك يمر لفتره زمنيه معينه ولغرض محدد وحكمه مخططه ومدبره من رب السموات والأرض وبعدين يروح !!  سواءً يروح بطريقه مريحه او يروح بطريقه حزينه او يروح بطريقه صعبه .. المهم ان نهايتهم لحد يوم كاتبه رب العالمين ..  يدخلون حياتك يؤدون غرض محدد .. اما يلقونك درس او يزيدونك خبره او يفتح لك مجال جديد !! الزبده ان مافيه شيء انت راح تخسره  سواء ايجابي كان او سلبي .. سواء انكسر قلبك او ازداد فرح وبهجه !!  كل هذا في خير لك واول ما تؤمن ان كل شخص يدخل حياتك او يمر بحياتك سواء لفتره طويله او … Continue reading لكل شخص فتره زمنيه ويرحل ! 

 جذب انواع الناس من حولك (للبنات) فكروا قبل اي تصرف!!

-البنت السطحيه التافهه تجذب الرجل الأحمق، ينجذب لمظهرها يعاملها مثل التحفه الثمينه بإعتقاده انه لا صوت لها ولا رأيي وغالباً ما يعتقد ان قيمة شكلها ومظهرها اهم منها! البنت العميقه الواثقه تجذب الرجل العاقل ، ينجذب لشخصها ومبدأها وعقلها يعاملها كنها سنده الاول ويده اليمين يحسب لكلمتها ألف حساب لكل بنت بالعالم .. اذا ما حطيتي قيمه لنفسك لا تنتظرين من اي شخص يحسب لك حساب او يرى ان لك قيمه !! #مبدأ_أؤمن فيه   Continue reading  جذب انواع الناس من حولك (للبنات) فكروا قبل اي تصرف!!

كل شخص لديه معلومه تفيدك!!

   – كل شخص تقابله .. سواء كان شخصاً صالحاً ام سيئاً  كل منهم سيعلمك شيئاً وبعدها يرحل .. حاول ان تتعلم اكبر قدر ممكن من التجارب والخبرات من جميع انواع البشر ..  حتى الأطفال لديهم ما سيعلمونك اياه .. فأبحث دائماً عن الجانب الايجابي الذي يمدك بمعلومه جديده من خلال معرفتك بالأشخاص من حولك ..  وانت كذلك حاول ان تترك بصمه إيجابيه وذكرى سعيده لكل من عرفك اجعلهم يدعون لك كل ما تذكروك  انا شخصياً من بعد ما بدأت اصنف علاقاتي بهذا الشكل وبدأت اتعلم او احاول اتعلم من كل شخص اقابله شيء ايجابي .. الحمدلله ارتاحت نفسي وابتعدت … Continue reading كل شخص لديه معلومه تفيدك!!

مالذي يوقفك ؟؟ مالذي يمنعك؟

   .. – ومالذي يمنعك ؟؟؟  من تحقيق أحلامك ؟ من ان تكون الشخص الذي لاطالما حلمت به ؟؟  مالذي يمنعك من ان تحقق ما كنت دائما تعجب بمن يحققه؟  مالذي يمنعك !؟ مالذي يقف بطريقك ؟؟ مالذي يكسر جناحك في كل محاوله لك بتحقيق ما تتمنى ؟؟  شبه يومياً نسمع ونرى اشخاص لا يفوقنا ذكاءً ولا يملكون اكثر من دماغٍ واحد !! ولا يملكون قوى خارقه !؟ مثلنا بالضبط واحيانا اقل منا قدرات ومع ذلك حققوا ما ارادوا الوصول اليه !!  اربط على قلبك واقنع عقلك ان كل ما وصلوا إليه هو بقدره من الواحد الأحد الذي لم يلد … Continue reading مالذي يوقفك ؟؟ مالذي يمنعك؟